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2022

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【世界高血压日】我院心内科医生手把手教您如何正确测量血压

作者:


 

5月17日是“世界高血压日”
今年的主题是
准确测量,有效控制,健康长寿。

 

 

血压测量是高血压诊断、疗效评价的基础。为了让患者及家属准确掌握测量血压的方法“世界高血压日“活动当天,我院心内科医生来到病房,为患者、家属带来高血压常识的科普,并一对一指导大家如何正确测量血压。

 

 

测量设备
血压计种类包括水银柱血压计、电子血压计等,根据测量方式,还包括指尖
式、腕式及上臂式。水银血压计由于对操作技术要求高、环境污染等问题,已逐渐
退出应用。因此推荐使用经过国际认证的上臂式标准电子血压计,且每半年到一年
进行一次校对。

 

测量方法
1.测量前的准备。测量前30分钟内: 不喝咖啡、酒;不剧烈运动;情绪平稳,不能
吸烟;排空膀胱;静坐休息5-10分钟;座椅应有靠背,环境温度应适宜;桌子与椅
了的理想高度差就在25-30cm。
2.通常应取坐位,双脚平放于地面,不应交叉。后背靠于椅背上,身体自然放松。
对于不能起立、卧床等患者,可取卧位。坐位与卧位相比,收缩压相差不大,舒张
压高4-6 mmHg左右。
3.手臂自然平放于桌面上。测量时,袖带应置于时横纹上方2-3 cm,位置应与心脏
同高。袖带松紧要适当,以袖带下缘可探入一个指尖为宜。
4.如使用水银血压计。听诊器应置于脑动脉搏动最明显处,不能置于袖带下方。缓
慢充气加压,压力应加至听诊音消失后20-30 mmHg。缓慢放气,放气速度为每搏
心跳2-4 mmHg,直至听诊音消失。

 

 

其它相关问题
1.约20%的人左右上臂血压差>10 mmHg,首次测量血压时可测量双上肢血压,两侧
不一致时,以数值较高侧为准。
2.多次测量时,第一次测量时往往数值偏高,如果2次测量结果相关>5 mmH,可
考虑再次进行测量,每次间隔至少1分钟,取3次平均值。
3.测量时应充分暴露上肢,袖口勿过紧,袖带下方不应有衣物
4.新购买的血压计通常配有标准袖带,适用于标准体型人群。对于上臂较细小或较
粗的人群并不适用,需要另购尺寸合适的袖带。

 

 

如有更多问题,大家可以咨询我院心内科
0411-66306975 66306876

 

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