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2021

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【防疫常识】日常口罩闷得慌怎么办

作者:


随着各地疫情再起,对口罩的重视高度重回巅峰,戴上口罩后,闷得慌、呼吸费力
有些朋友门罩戴不牢了。怎么才能不闷? 这里要强调一下:

 

也就是说,戴着闷和防护效果好仍难以两全其美。随着口罩防护能力的升高,空气
通过口罩的”门槛”就越高,呼吸阻力也在不断加大,这也是为什么KN95门罩比医用口罩
心、医用门罩比不戴口罩心的原因。

环境温度较高时,呼出气体的热量无法及时散去,就像一个糟糕的交通堵塞,应该
疏散的车辆无法离去,反而使堵塞越来越厉害。

热量和水汽盘亘在口鼻部,自然会觉得又闷又热。

公交地铁、医院、室内公共场所,一般都会有空调、风扇,可以有效降低温度,缓
解闷热。在人群拥挤的集市等场所,可利用手持小风扇降温、或在阴凉处缓解闷热。

 

不要用有阀门的口罩

有阀门的N95口罩在用于疫情防控上,存在隐患。假如佩戴者为新冠感染者,呼出气
体不经过滤直接排出,容易给他人造成感染风险
除非患有慢性阻塞性肺疾病,如肺气肿、老慢支等,且明确未感染新冠病毒,一般不
建议使用有阀门的N95门置。

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